다음을 노트에 한번 쓰고 해석해 오세요. ^^
그리고 모르는 단어를 30개 이상 찾아서 열번씩 쓰고 외웁시다.
살뺀다고 굶으면 이런 결과가.. 헉!
노출의 계절 여름이 다가왔다.
여성들이라면 몸매에 관심을 갖기 시작하고, 겉보기 날씬해 보이는 여성들도 다이어트에 돌입하기도 한다. 단기적으로 살을 빼기 위해 무리하게 굶거나 운동을 하는 경우도 다반사이다.
그러나 무조건 굶어서 단기적으로 살을 뺐다고 해도 그 상태를 오래 유지할 수가 없다. 굶는 다어이트를 할 경우, 우리 몸은 주인이 감량을 하기 위해 식사량을 줄이는 것으로 생각하는 것이 아니라 심각한 기아상태에 빠져 있어서 아주 소량의 음식이라도 될 수 있는 대로 쓰지 않고 저장해야 하는 비상상황으로 인식한다. 즉, 식사량을 갑자기 줄이거나 무조건 굶는 식의 다이어트를 여러 차례 시도하게 되면 자칫 신진대사 속도가 영원히 느려져 살을 빼기가 거의 불가능해질 수도 있으며, 소량의 음식이라도 들어오는 족족 지방으로 변환한 후 몸 깊숙한 곳에 저장되어 오히려 살이 찌게 될 수도 있다.
이에 유명박사들은 굶는 다이어트는 매우 위험한 결과를 초래할 수 있다고 경고한다.
최근 들어 이에 대응책으로 굶지 않고 먹을 거 다 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트가 봇물 터지듯이 출시되고 있다.
그러나 검증된 제품, 프로그램인지 한번 더 살펴보아야 하며, 그 중 식약청에서 안전성을 검증 받고, 각종언론, tv에서도 그 효과에 대해 인정받은 쥬뻬르퀸에 대해 소개하겠다.
간단히 설명하면, 쌀이 주식인 한국인에게 적합한 다이어트 프로그램으로, 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아주는 HCA성분이 들어있어 체지방생성을 억제하고, 지방분해를 촉진해주는 작용을 해주어 체지방을 관리할 수 있는 프로그램이다. 하여 먹을걸 다 먹고도 살을 뺄 수 있다고 한다. 쥬뻬르퀸 관계자는 1주 5kg은 기본이며 운동과 병행한다면 그 효과는 배가 된다고 한다.
사진 : 향산화 작용에 따른 효과
그리고 여자의 숙적인 숙변제거를 통해 독소까지 빼내어 맑은 피부까지 얻을 수 있고 장활동이 건강해진다고 한다. 올 여름 다이어트를 해야 하는 여성이라면 한번 도전해 볼만 하다. 진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어는 지는것이라고 한다. 올 여름 진정한 나를 만들어보는 것은 어떨까? |
